Fitivity робить вас кращими. Схоже, ви тут, щоб покращити свою боротьбу.
Ця програма допоможе вам розвинути швидкість, м’язи та силу, характерні для боротьби.Дізнайтеся, чому борці в усьому світі обирають Fitivity для тренувань!
Ця програма зосереджена на силі та витривалості для борців. Незалежно від того, чи ви тільки почали займатися боротьбою, чи є професіоналом, ця програма допоможе вам боротися на вищому рівні. Борці повинні мати сильну верхню і нижню частину тіла, щоб виконувати рухи проти спортивних супротивників. Крім того, борці повинні мати підвищену швидкість і кмітливість, щоб домінувати над суперниками та вигравати матчі. Це найкращий інструмент, який допоможе вам досягти ваших цілей у боротьбі – і стати спортсменом, про якого ви завжди мріяли.
Ця програма включає:
- Спеціальне тренування з пліометричної боротьби, яке оптимізує групи м'язів, необхідні для стрибків та інших просунутих рухів
- Сила верхньої та нижньої частини тіла
- Сила ядра та нижньої частини спини
- Робота ніг
- Витривалість і кардіо-витривалість
Додаток включає всі фази тренувань
Основна сила та гіпертрофія - Початкова фаза полягає в тому, щоб звикнути до тренування з опором і підготуватися до більш складного тренування.
Максимальна сила та потужність – це друга фаза, яка спрямована на те, щоб зробити борця сильнішим і вибуховішим. Також використовуються спеціальні вправи на м’язову витривалість, тейкдаун і боротьбу.
Аеробна підготовка – тренування також включають в себе поєднання тренувань нижчої та вищої інтенсивності протягом обох фаз, які допомагають розвинути вашу витривалість і кардіотренування.
Пліометрика – використовується на всіх етапах для розвитку сили, вибуху та швидкості.
Окрім щотижневих тренувань, спробуйте Fitivity BEATS! Beats — це надзвичайно захоплюючий досвід тренувань, який поєднує в собі мікси від ді-джеїв і супермотивуючих тренерів, щоб підштовхнути вас до тренувань.
• Аудіоінструкції від вашого персонального цифрового тренера
• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.
• Для кожного тренування вам надається навчальне відео у форматі HD для попереднього перегляду та вивчення техніки тренувань.
• Транслюйте тренування онлайн або виконуйте тренування офлайн.
Політика конфіденційності та умови використання: https://www.loyal.app/privacy-policy
Незначні виправлення помилок і покращення продуктивності
8.2.1
- виправити збій при запуску
8.2.0
- білінг бібліотека оновлення
8.0.2
- видаліть параметри spotify та pandora із селектора музики
8.0.0 - 8.0.1
- низькоякісні ресурси для виправлення збоїв на старих пристроях
- новий досвід вбудовування
- вдосконалений досвід домашнього екрану. Подивіться, який ще вміст ми можемо запропонувати.
- виправлені проблеми з доступом до вмісту на пристроях Android Pie
- виправлено
8.0.2
- видалити опції spotify і pandora з селектора музики
8.0.0 - 8.0.1
- зниження якості активів для усунення збоїв на старих пристроях
- новий досвід на борту
- оптимізований досвід роботи на головному екрані. Подивіться, який інший вміст ми можемо запропонувати.
- Виправлені проблеми з доступом до вмісту на пристроях Android Pie
- незначні виправлення помилок
8.0.1
- Низька якість ресурсів для виправлення збоїв на старих пристроях
8.0
- новий досвід на борту
- зручний досвід роботи на головному екрані. Подивіться, який інший вміст ми можемо запропонувати.
- фіксовані проблеми доступу до вмісту на пристроях Android
- незначні виправлення помилок
8.0
- новий досвід на борту
- зручний досвід роботи на головному екрані. Подивіться, який інший вміст ми можемо запропонувати.
- фіксовані проблеми доступу до вмісту на пристроях Android
- незначні виправлення помилок
7.1
- перегляньте інші методи, пов'язані з вашими вибраними програмами в оновленій бібліотеці!
- Виправлена помилка при поверненні до програми з фону в середині тренування
- різні виправлення помилок та косметичні налаштування.
7,0
- Отримайте більше від різноманітних тренувань та тренувань програми від однієї програми!
- аудіо-тренер з переключенням, щоб використовувати гучність музики, а не гучність повідомлення
7,0
- Отримайте більше від різноманітних тренувань та тренувань програми від однієї програми!
- аудіо-тренер з переключенням, щоб використовувати гучність музики, а не гучність повідомлення
6.2.1
- Виправлення аварії на борту
6.2
- дозволяти починаючи з середини тренування
- налаштуйте звук, який придушує звук, коли музика грає у фоновому режимі
- Виправлено помилки для обробки облікового запису
6.0 - 6.1.1
- виправлення помилок
- очистити частину тренувального потоку
- навчитися різним прийомам від величезної бібліотеки тренувального контенту Fitchity
- основні виправлення для функціональності завантаження тренувань
6.2
- дозволяти починаючи з середини тренування
- налаштуйте звук, який придушує звук, коли музика грає у фоновому режимі
- Виправлено помилки для обробки облікового запису
6.0 - 6.1.1
- виправлення помилок
- очистити частину тренувального потоку
- навчитися різним прийомам від величезної бібліотеки тренувального контенту Fitchity
- основні виправлення для функціональності завантаження тренувань
6.1.1
- виправлення помилок
6.0 - 6.1
- очистити частину тренувального потоку
- навчитися різним прийомам від величезної бібліотеки тренувального контенту Fitchity
- основні виправлення для функціональності завантаження тренувань
- виправлення помилок
6.1
- очистити частину тренувального потоку
6.0
- навчитися різним прийомам від величезної бібліотеки тренувального контенту Fitchity
- основні виправлення для функціональності завантаження тренувань
- виправлення помилок
6.0
- навчитися різним прийомам від величезної бібліотеки тренувального контенту Fitchity
- основні виправлення для функціональності завантаження тренувань
- виправлення помилок
5.5
- завантажувати дані тренування для використання в автономному режимі
- Основні виправлення помилок
5.0 - 5.4
- відстежуйте ваш прогрес у кожній тренуванні
- новий попередній вигляд тренувань, який показує відео інструкцію Fitity
- Виберіть між кількома навчальними програмами, які відповідають вашим потребам у тренуванні
- упорядкований на борту досвід
- нові дозволи, необхідні для кращого управління даними
- Залучення досвіду аудіо-вправ, що поєднує в собі змішування тренерів-ді-джеїв та мотивацій, щоб підштовхнути вас до тренувань
- Основні виправлення краху
5.4
- 7 днів безкоштовної пробної версії!
- відстежуйте ваш прогрес у кожній тренуванні
5.0 - 5.3
- новий попередній вигляд тренувань, який показує відео інструкцію Fitity
- Виберіть між кількома навчальними програмами, які відповідають вашим потребам у тренуванні
- упорядкований на борту досвід
- нові дозволи, необхідні для кращого управління даними
- Залучення досвіду аудіо-вправ, що поєднує в собі змішування тренерів-ді-джеїв та мотивацій, щоб підштовхнути вас до тренувань
- Основні виправлення краху
5.2.1 - виправлення помилок 5.2 - Виберіть між кількома навчальними програмами, які відповідають вашим потребам у тренуванні 5.0 - 5.1 - додано нові опції підписки - оновлений досвід на борту судна - нові дозволи, необхідні для кращого управління даними - Залучення досвіду аудіо-вправ, що поєднує в собі змішування тренерів-ді-джеїв та мотивацій, щоб підштовхнути вас до тренувань - Основні виправлення краху
5.2 - Виберіть між кількома навчальними програмами, які відповідають вашим потребам у тренуванні 5.0 - 5.1 - додано нові опції підписки - оновлений досвід на борту судна - нові дозволи, необхідні для кращого управління даними - Залучення досвіду аудіо-вправ, що поєднує в собі змішування тренерів-ді-джеїв та мотивацій, щоб підштовхнути вас до тренувань - Основні виправлення краху
5.1 - додано нові опції підписки - оновлений досвід на борту судна - нові дозволи, необхідні для кращого управління даними 5.0 - Займання досвідом фізичного вправу, що поєднує в собі суміші, що використовуються DJ та мотиваційними тренерами, щоб підштовхнути вас до тренувань - Виправлення швидких збоїв
5.0 - Займання досвідом фізичного вправу, що поєднує в собі суміші, що використовуються DJ та мотиваційними тренерами, щоб підштовхнути вас до тренувань 5.0.1 Основні виправлення краху
5.0.0 - Займання досвідом фізичного вправу, що поєднує в собі суміші, що використовуються DJ та мотиваційними тренерами, щоб підштовхнути вас до тренувань
4.0 - Повне капітальний ремонт UX! - Виберіть тренера, який допоможе вам провести тренування за допомогою аудіокниг! - Перегляньте методи для кожного додатка - Підпишіться на розблокування всіх додатків, які пропонує "Фітіт"! 4.0.1 - 4.0.8 - виправлено потоки передплати - налаштування інтерфейсу користувача - виправлення помилок
3.5.1 оновлення - виправлення помилок 3.4.0-3.4.3 - виправлення для облікового запису користувача та обробки передплати - незначні налаштування макета - виправлена помилка при збої при спробі придбати підписку - оновлений головний екран - виправлення помилок
